是不能吃的太咸，因为吃的太咸，很有可能是会导致身体恢复比较缓慢的，而且吃的太咸也有可能是会诱发其他疾病，如果盐摄入过多也是会导致对肾脏产生一些危害的，所以在坐月子期间，最好是可以选择一些清淡有营养的食物，既能够起到补充营养的作用，而且也是可以帮助身体恢复的。