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坐月子只可以吃鸡蛋和鸡肉吗

时间:04/17 05:05 来源:让月坐月子 人气:

不是的。一般月子第一周要注意清淡,第二周补血,第三周开始下奶的时期;所以,不能只吃鸡蛋和鸡肉,虽然这两样都是高蛋白、低脂肪的好东西,但是还是需要均衡营养哦。禁忌是:不能辛辣、不能寒凉、不能生冷的食物。祝健康快乐~!