呵呵，老人们那些过时了，我的宝宝刚刚五十天，月子里我没吃几个鸡旦，一律青菜水果，多吃菜宝宝才会营养全面，宝宝不会拉肚子的，如果拉，吃点嘤儿健脾散，很便宣，纯中药的，

坐月子能吃肉吗？？？

月子期间鸡蛋每天2-3个，你即使吃六个，还是补充了2-3个鸡蛋的营养，鸡蛋不是越多越好的，这是做月子的误区。而只喝汤不吃肉，又是另一个误区。虽然煲汤，是在把肉里，骨头里的营养物质煲出来，但我还是要告诉你，其实大部分的营养还是在肉里的，汤中只有一小部分，你每次喝汤的时候一定要把肉吃掉哦！里面的蛋白质和矿物质可是很丰富的。

坐月子可以吃米饭吗？

坐月子可以吃米饭，米饭是一种比较常用的主食。孕期吃米饭有助补充能量水平和蛋白质营养。注意平时科学调养、均衡搭配饮食结构即可。

坐月子能吃任何水果吗

坐月子可以吃水果，帮助排便

但不是所有水果都能吃，寒性水果就不能吃，硬的水果吃了对牙齿也不好

苹果、哈密瓜是可以吃的