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坐月子可以多吃鸡蛋吗

时间:04/12 22:12 来源:让月坐月子 人气:

坐月子送那么多鸡蛋就是让产妇补充营养的。多吃点,营养流失就流失吧,放坏就浪费了。

做月子多吃鸡蛋会怎样?

过去生活水平有限,没什么可吃的,鸡蛋营养丰富容易消化,所以长辈总让多吃鸡蛋补充营养,现在生活水平高了,就不要吃太多鸡蛋,每天一两个就好

坐月子每天吃多少个鸡蛋比较适宜?

你好,产后的营养需求高,一方面身体的恢复,另一方面哺乳的需要,鸡蛋是食用方便,营养又较高的食品,常被用来做产妇的主要饮食,过多的食用也没有必要,每天3-5个鸡蛋就可以,也要多吃一些菜蔬水果。