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做月子可以吃什么水果??

时间:04/12 02:45 来源:让月坐月子 人气:

这个时候还是需要多注意一些的呀,如果是含有生水的水果是不能吃的呀,如果有火气的话,尽量多选择喝一些白开水吧,多吃一些暖身体的食物。

顺产后吃什么水果好?

顺产后可以吃一些火龙果,香蕉,苹果等水果,这些水果中都含有丰富的蛋白质等营养物质,有利于产后身体的恢复,也有助于产妇肠胃的蠕动,有利于胃肠道的消化和吸收,顺产后在饮食方面还是要注意的,要以清淡的有营养的食物为主,不要吃凉性的食物,避免肠胃不适。