剖腹产之后想要下奶快，奶水好就要注意多喝一些有营养的汤水，一般建议产妇可以多喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤或者排骨汤，都能够起到下奶的作用，而且还要注意让宝宝多吸收乳汁这样才可以让乳汁量增多，要保证好充足的睡眠时间，不要劳累和熬夜。