产后恢复中心与月子中心的是有区别的：

前者是恢复产妇的身体、心理。

后者是照顾产妇和婴儿的起居并且顺便恢复一下产妇的身体心理。

一、服务期限

产后恢复中心更多的是针对妈妈产后，服务期限可以从哺乳期到产后三年，其中产后半年为黄金恢复期;

月子中心是妈妈从产后进所到出所的时间一般为28天，部分月子中心会有产前服务，即从妈妈与月子中心签约开始就可以享受月子中心提供的服务。大多服务是月子中心举办的一些适合孕妈妈参加的活动如瑜伽、烘焙、手工课等。

二、服务范围

产后恢复中心从产后妈妈体型，体质，体貌，生殖，心理等方面运用独家专业手法结合现代仪器帮助产后妈妈恢复健康与身材，关爱产后妈妈心理健康，同时针对不同妈妈私人订制个性化服务; 月子中心主要是为产后妈妈提供坐月子的场所，普遍分为家庭式、酒店式、郊区别墅式。有专业营养师负责给妈妈提供月子餐，帮助产后妈妈能够尽快恢复身体。月子中心的照看人员分为月嫂和专业护士两大派，宝宝和妈妈是否选择分离式照顾也并不统一，这些也成为妈妈们在选择月子会所时的评判标准。

三、性价比

如果说到月子期间照顾产后妈妈的专业程度，无疑月子中心是最好的选择。但月子中心也是价格最高昂的选择，拿成都市场来说，最普通的月子中心平均起价一万多，稍微有点品牌度的都是三万起。月子中心的确是无微不至的对妈妈和宝宝进行照顾，让妈妈无忧的度过月子期。但也造成很多妈妈回到家里才一脸懵懂的望着孩子不知道如何照顾，虽然月子中心会教不少喂养知识，但是由于妈妈缺乏实践经验，回到家反而更加崩溃。而且月子中心对妈妈的产后训练是基础的，并未太深入全面。

产后恢复中心的价格不如月子中心的高昂，同时抓住了产后妈妈恢复的黄金期，针对体型，体质，体貌，生殖，心理等方面进行专业调理。同时对产后妈妈月子期的调养提供帮助和指导，产后恢复中心也提供上门进行催乳、开奶等服务，让妈妈在最熟悉安心的环境坐月子的同时也得到了专业全面的产后恢复训练。