坐月子期间可以吃水果，但是一定要吃常温的水果，而且不能吃性寒凉的水果比如西瓜。月子期间的饮食以清淡、营养丰富为主，宜多吃点富含优质蛋白质、高热量、高维生素的食物，少吃脂肪多、刺激性大的食物，少吃多餐，不能暴饮暴食。注意卫生，坐月子期间不能同房。