产后坐月子期间也是可以适当的喝一些菊花茶和金银花茶的这两种茶，都是可以起到聚火的效果，但是也不能够大量的食用，不然很有可能是会导致宝宝出现腹泻，等情况发生的，另外在做月子期间一定要注意个人卫生情况，卫生巾要及时的进行更换，内裤也是需要及时的进行清洗和晾晒的，最好是可以在太阳底下进行暴晒。

请问坐月子用来擦身的米酒水是什么东西

月子米酒：一般是用优质大米为主料制成的，酒精含量不大于15度。在使用时，需先加热，使酒精完全挥发，制成“米精露”（也有叫月子水）才能使用。“米精露”是一种小分子水，易吸收。它的主要作用是帮助产妇排恶露、收缩子宫、祛风寒，预防恶露不净、子宫下垂及受风寒而引发的月子病。可饮用、作汤头、烹饪菜肴，也可用来擦身、清洁伤口周边等（避免产妇用普通水而引起感染）。 黑麻油：是用黑芝麻经烘焙工艺制作的，对营养成份破坏较少，其中的钙含量仅次于虾皮，有助于产妇钙及多种维生素的补充，同时也有利于婴儿的骨骼和牙齿发育。 因此，月子米酒（水等）、黑麻油不仅适合于南方人、台湾人，也同时适合于北方产妇（包括气候干燥的其它地区）。

坐月子可以多喝水吗？

记住，什么都能吃，只要是热的就行，不要像我那时候听老人的这个不吃那个不吃，导致出月子之后便秘，尤其记得要吃菜和水果。水果要热着吃啊，记住啊。