产后如果有身体不适的话，是可以按摩的，建议产后身体比较虚弱容易出汗，毛孔处于张开状态，如果着凉受寒，容易引起关节肌肉的酸痛，建议平时出门及时添加衣服，避免着凉受寒，引起感冒或是肌肉的疼痛，平时注意增加营养，荤素搭配可以多吃些禽蛋，瘦肉对身体的康复是有好处的。