月子知识
咨询一下,北方妈妈7月份的月子该怎么坐啊,有经验的宝妈传授下
月子服棉的准备个两三套换洗就行了,最好是棉的,
坐月子要注意哪些问题
为了使月子里的产后女性尽快恢复起来,老人们总是叮嘱你这不能做,那个不能吃!如月...
生完宝宝后的月子期间,很多老人家坚持月子期间洗头洗澡容易着凉,不可行,不然老来全身骨痛,无法医治。然而有妇产科医生指出,产妇在月子期间可洗头,在水中加入姜皮或者香茅,可有效驱除产妇...
我当年生孩子时就是在出租屋生的,当时因我们没有房子,是租的房子,和房东住在同一楼,我住四楼,房东住二楼,我那房东没什么讲究,在我怀孕期间,房东大嫂就对我特别照顾,因当时老公整天忙着...
蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室...
早餐不妨丰盛 早餐非常丰盛,计有鸡蛋一个,牛奶五百毫升,凉拌小菜若干,外加谷类食品如红薯、玉米、全麦面包等。早餐可以吃得很饱很撑,充分满足自己的食欲。其实计算起早餐的全部热量,不会...
出现这种情况,说明是空调的制热功率不够,有可能是家里同时开启的大功率电器过多,导致电压过载,空调开启后,电压功率不足,所以只能吹微风,还有可能是空调内部线路出现了短路或者老化,导致...
产妇下奶吃猪蹄一般来说猪手和猪脚都是允许的,但两者相比之下,猪手的营养价值较猪脚会更高一些。猪手的蹄筋比猪脚的粗,因此所含胶原蛋白会比后蹄多一些,而且猪手骨头相对猪脚会比较少,方便...
坐月子期间是可以洗发的,主要是注意不能受凉。洗发之后要注意保暖,使用干毛巾吸干水分,包住头部,在一个月之内不要吹冷风,以免引起寒邪入侵导致头痛,多吃一些含铁和高蛋白含量丰富的食物补...
在坐月子期间,产妇不宜过早地下地干活,造成后患,等到了年纪大了便容易出现问题,当然,也不能在整个坐月子的期间一点活都不做,这样容易使产妇身体发胖,不利于身体的恢复。一般是建议,产妇...
产妇在梳头时,注意不要用新梳子,因为新梳子的刺比较坚,不小心会刺伤头皮。最好选用牛角梳,梳头应早晚进行,早上起床洗簌完毕后梳头,晚上入睡前梳头。如果产妇有脱发的症状,应在梳头的同时...
不能受凉,多吃青菜,注意营养,别喝凉水,若母乳喂养,别让胸部受凉,否则孩子会拉肚子的,还有就是要注意休息,尽量让家里人帮忙带孩子,自己以后的机会可多了,千万别急在这一时呢,切记休息...
可以吃水果的,吃水果不会影响身体的恢复。一般生产后在月子里就可以吃水果了,只是要注意不要吃寒凉的水果,不要吃刚从冰箱里拿出来的水果,可以吃一些常温的软一点的水果,或者蒸煮一下。出月...
月子的时候就是要注意好好的休息,不要有剧烈的腹压变化的过程,您说的情况就是要注意就可能会有剧烈的腹压的过程,这样的话还是不要这样做比较好,当然您是抱抱还是没有很大的问题,不要比较用...
坐月子期间可以少量吃螃蟹。螃蟹含有大量的蛋白质和微量元素,坐月子期间适量吃螃蟹,可以补充蛋白质,多乳汁质量有好处。但是螃蟹性寒凉,产妇多吃,不利于身体健康,而且可能会引起痛经、月经...
鸡蛋、蔬菜、水果、小米粥等,月子期间没有太多忌讳的食物。
月子期间之所以吃鸡蛋、蔬菜等辅食,是因为营养而且又利于泌乳;主食建议吃小米粥,因为同等重量的小米所蕴含的铁、维生素等...
产后“坐月子”。对中国女性来说,坐月子是一生中最娇气享福的时候,同时也是最压抑无聊的时候。在这个期间,新妈妈往往各种营养品天天补,并且一般不下床,天天百无聊赖。很多新妈妈想着可以看...