月子猪蹄汤做法可不是随随便便煮一顿就可以的,而是有一定的方法性的,基本上产妇坐月子期间都需要去喝猪蹄汤,因为猪蹄汤不仅可以美容养颜,增加产妇的出奶量,给小婴儿补充最基本的能量。宝妈如果自己的母乳不够小孩子吃,就可以到药店买一些下奶的中草药,在炖猪蹄的时候放进去,配合着一起慢慢熬制,这样有影响的猪蹄汤就出来了,不仅对身体好还能美容养颜。
坐月子喝猪蹄汤的好处是什么
猪蹄汤里面有丰富的蛋白质,可以补充身体所需的蛋白质,同时还能起到下奶的作用,不过产妇在喝猪蹄汤的时候千万不要太重口,切记要少盐少油,因为宝宝可能会通过母亲的乳汁摄入了食盐,不利于肾脏的健康发育,不管产妇在坐月子期间吃什么喝什么都必须严格遵守医生的医嘱,选择对产妇对宝宝好的食疗方法。
将猪蹄洗净,剁成块,焯去血水,然后清炖至烂熟,加λ盐调味,就可以了。