也是可以吃面包的，面包也是具有丰富营养的。坐月子期间建议多吃一些有营养的食物，如猪蹄汤，排骨汤，鸡肉牛肉等来帮助身体恢复，也要多休息，如果休息不足，也是不利于身体恢复。如果想要吃一些水果，也是要用热水来进行加热后才可以吃的。