1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

怎么做坐月子?

1、产后应每日刷牙。如果不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起口腔疾病。

2、月子里妈妈可以洗澡。顺产后3天，剖宫产后7到14天，可以洗淋浴；水温38－42℃，时间短，及时擦干身体及头发。

3、夏天在产褥期可以开空调。新妈妈出汗比较多，夏季天气炎热，容易滋生细菌，诱发一些疾病。室温26-28℃是比较舒适的温度。此外，注意每日应开窗通风半个小时，避免空调风直吹。

4、坐月子期间可以吃水果，水果中含有人体必需的多种维生素和丰富的膳食纤维。适量食用水果可促进消化，对缓解便秘有一定作用。合理用眼，电视、电脑、手机和书本要适当少看，但不是不能看。

注意事项：

坐月子的饮食原则：

1、食物要松软、可口、易消化吸收；

2、少吃多餐；

3、荤素、清淡适宜；

4、干稀搭配更利于消化和吸收；

5、不宜食用生、冷、硬的食物；

6、不宜过度、过快进补。

参考资料来源：人民网-“坐月子”是产后必修课（健康关注）