我是7月17日才生的宝宝,刚刚过完月子,如果是相对平时的生活,孕期的生活来说月子期间确实无聊,不过月子期间好好调理自己的身体,细心照顾宝宝是很重要的。
我在月子期间非常注意自己的身体,尽量的少看电视和手机,除了必要的喂奶尽量的少抱宝宝,正常的吃三餐,中间下午晚上各加一餐,甜汤,面包,馄炖,发糕之类清淡的食物为主。每天上午下午抽点时间活动活动身体,尽量不去想很复杂的事,让身体大脑都保持放松。虽然无聊但是对身体好,对宝宝好,以后不容易生病。
都是过来人, 听我的 月子二十天后才玩手机, 一定要控制自己, 老公疼你, 怕你无聊所以要注意身体,主要是微运动和多和朋友聊天来打发时间,喜事支持你喽!
我月子22天就出月子了,我妈本来身体就不好,照顾我的时候休息不好,晕了,于是我就开始自己照顾自己,我儿子不会直接吃母乳,都是每次用吸奶器,吸出来再烫一下喂孩子,每天吸5/6次,很少有什么时间睡觉,还要给他换尿布,他不睡,我也不能睡,他睡了我还要洗奶瓶,每天忙死了