1、先把宝宝贴近你的身体，然后让他的鼻子靠在离乳头非常近的地方。不要试图去按宝宝的头（很多没有经验的宝妈怕宝宝不懂找奶头就按宝宝的头，实际上他们有本能都会明白该怎么做）。

2、把宝宝往后挪1-2英寸（也就是往后挪个几厘米）。允许他的头往后倾斜（咱们中国人很多认为宝宝的脖子很脆弱的，不托住会受伤，但是其实不会）。看着宝宝的嘴慢慢张开。

3、当嘴张得很大的时候，把宝宝靠近你。这时候你的乳头应该在宝宝的嘴的上半部分的位置。

注意，很多宝妈看到宝宝张嘴了就把乳头送进宝宝嘴里，这样是错误的，因为宝宝的嘴不够大会吸破乳头的，好多宝妈的乳头就是这样被吸破的。这个时候宝宝如果不是完全张开嘴是不要把乳头放进他的嘴里的。

4、这时候你的宝宝应该能够看到你（的脸），这个距离能够实现“眼神对眼神的交流”是最好的。

5、正确定位后，把乳房向前送进宝宝的嘴里。

注意，特别注意，送进去的位置要深一些，宝宝实际上是含着乳晕的，他的嘴巴不直接吮吸到乳头，乳头要在更深的位置。这样乳头就不会被宝宝吸破了。而且根据宝宝嘴部肌肉的构造（构造图书上没有，医生拿着挂片给我们看的，所以不能贴上来了），这样做更有利于宝宝的吮吸。

宝宝的下巴抵着乳房，他的嘴唇会密封含住的乳房，鼻子的位置很接近乳房。还有一部分乳晕的暗色区域在宝宝下巴和鼻子附近。