产妇是可以吃姜的，生姜作为调味品有利于去腥，还有祛寒的功效，不会影响到奶水，生产之后主要是注意不能吃过于刺激性以及过于油腻的食物，不要受凉，以免影响到子宫的复原，饮食的口味要清淡，少吃多餐，以容易消化的软食为主，多吃高蛋白的食物。

请问:产妇月子里什么食物不能吃?

莴笋 韭菜 菠菜这些发的食物最好也不要吃，宝宝吃了奶容易长红点点好象还不能吃豆油，吃了脸会发黄，这个我是做完月子后听别人说的