月子期间可以洗头，主要是注意不能受凉，洗完头之后迅速地用干毛巾吸干头上的水分，室内不要吹风，可以吹暖风空调，让头发自然的烘干，生产之后身体比较虚，要注意加强营养，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，生冷和刺激性的食物不能吃，如果受凉容易引起寒邪入侵。

月子里面可以洗头吗？

你好！很高兴为你解答的，坐月子的时候是可以洗头的，坐月子的时候洗头很容易做月子病的，为了自己以后的健康还是忍一个月的，我那时候做月子的时候就没有洗头的，到时候都说会经常的头痛的，所以月子一定要注意的。

月子里能不能洗头发

可以，但应该在产后一周左右。
只要产后力气恢复了，那么洗澡洗头都是可以的，一般情况下是一周后，不过要注意防风保暖，细菌感染等，小心护理是不会有问题的。
之所以很多宝妈纠结是否洗头，是生孩子不清理个人卫生，因此发生很多产褥热的情况。
只要做好清洁工作，保证不受凉，坐月子期间可以洗头。

传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，但现在条件好了，在温度和水温合适的情况下，产妇是可以适当洗头的。每个妈妈的体质都是不同的，如果抵抗力较差，建议不要洗头，因为一不小心就会感冒；对于体质较好、恢复速度较快的产妇，一般在产后2个星期左右是可以适当洗头的，是在痒到受不了的前提下。如果真的要在月子期间洗头，建议洗的次数不要太多，尽量少点。在月子期间，产妇是不能碰凉水的，洗头的水要烧开，冷却到38度左右才可以洗，要在暖和的环境下洗头，最好有电暖器或者空调控制室内的温度。洗完头后也要马上吹干，不能马上束起来，避免湿气入侵。总之，能不能洗头，要根据身体情况决定。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。