产妇可以吃什么米饭？

时间：04/09 07:21 来源：让月坐月子人气：℃

产妇正常生产完之后就可以吃饭了，家常便饭就可以，但是要注意营养，主食就是米饭面条之类的，或者是鸡蛋汤、营养粥等等。主要是注意菜要清淡，还有就是要利于消化吸收。虽然坐月子期间要注意补充营养，但是一定要保证各方面的饮食均衡，水果和蔬菜都是必须的，此外还要注意要多吃一些下奶的奶，如鸡汤、排骨汤以及猪蹄汤等都可以，但是注意不能太频繁。坐月子期间不要吃零食和腌制类的产品，对身体不好。