主要是凉的东西部能吃       什么都要热了吃  包括水果

月子里不能吃什么

因为生完宝宝消耗体力太多，要多补身体，吃一些有营养价值的食品，像蛋黄派这类的食品尽量不吃。它没有什么营养价值，又是油榨类并且油的质量不一定好，并且里面的添加剂很多，对哺乳的小孩来说不利。

产后不宜吃什么

产后应忌生冷，辛辣及燥性食物，但也不是不可以吃，要少吃。