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坐月子不能吃什么孕妇坐月子注意事项

时间:03/27 17:17 来源:让月坐月子 人气:

你好,这个生产后是需要的多休息的,同时补充一些鸡汤鱼汤猪蹄汤这些的,局部妇炎洁洗洗的,不同房的。

孕妇产后注意什么?

产后一定要注意个人卫生,应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头,饭前便后洗手,喂奶前洗手。产后第一天,产妇身体比较虚弱,不宜洗澡,可用温水擦浴。
产后减重黄金时期
产后有没有及时减重,和以后体重的增加有绝大的关系。产后6个月是体重控制的黄金时期,如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重,则8至1...

那么孕妇的饮食怎样才算合理呢?食品要多样化,食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说,孕妇每天的主食4oo~500克,肉食l00克,牛奶及豆适量,鸡蛋1~2个,平时多吃蔬菜、水果等。要避免孕妇偏食或过多进食脂 ...

产后一周内,特别是会阴有伤口的,每日可用温开水或1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴1~2次。冲洗后擦干外阴,换消毒卫生巾。如会阴肿胀,或出现伤口感染化脓等,应及时找医生处理。5. 性生活 一般产后六周才宜*,有生殖器损伤或感染者更应推迟,哺乳期亦应注意避孕。常用的方法以避孕套为最佳选

做月子需要注意什么

1、孕妇产后一月内禁止过性生活,否则可能伤及性命。为保险起见,百日后才可。2、保持良好心情,不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。3、孕妇坐月子期间不可过多活动,也不可久站、久坐,以免劳累过度留下病根。4、孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食。5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙,春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。