没有道理。坐月子要多吃稀饭，提别要多喝汤催奶。

产妇营养粥里面放什么好

1、小米蛋粥

原料：小米60克，鸡蛋1个，红糖适量。
做法：小米洗净，蛋打散。锅中放适量清水和小米，用旺火煮沸后改小火熬煮至粥浓，放蛋液略煮，用红糖调味即可。
功效：有补脾胃、益气血、活血脉的功效，可促进恶露排出。

2、山药粥

原料：山药100克，粳米200克。
做法：山药切片，米淘净，二者一同煮粥，粥烂加少量红糖即可。
功效：健脾补肺，固肾益精。很适合产妇食用，尤其脾胃虚弱者。

3、枣桃粥

原料：大枣15枚，核桃仁60克，糯米200克。
做法：核桃仁捣碎，大枣去核，与糯米同煮成粥。
功效：温阳补肾，健脾益气，润汤通便。尤其适合产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者。
附注：产后便秘者，也可以用红普茅溅菜与糯米煮粥。

4、山楂粥

原料：山楂15克，大米60克，红糖lO克。
做法：先将山楂加水煎煮取浓汁，然后加入大米、红糖煮成粥食用。
功效：具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽、腹部疼痛、食

欲缺乏者。

坐月时可以喝稀饭

可以，不过不要喝大米粥 ，大米寒对月子人不好

月子喝什么粥好

月子喝什么粥好

1、小米蛋粥

    【原料】小米60克，鸡蛋1个，红糖适量。

    【做法】小米洗净，蛋打散。锅中放适量清水和小米，用旺火煮沸后改小火熬煮

至粥浓，放蛋液略煮，用红糖调味即可。

    【功效】有补脾胃、益气血、活血脉的功效，可促进恶露排出。

2、山药粥

【原料】山药100克，粳米200克。

【做法】山药切片，米淘净，二者一同煮粥，粥烂加少量红糖即可。

【功效】健脾补肺，固肾益精。很适合产妇食用，尤其脾胃虚弱者。

3、枣桃粥

    【原料】大枣15枚，核桃仁60克，糯米200克。

    【做法】核桃仁捣碎，大枣去核，与糯米同煮成粥。

    【功效】温阳补肾，健脾益气，润汤通便。尤其适合产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、

便秘者。

【附注】产后便秘者，也可以用红普茅溅菜与糯米煮粥。

4、山楂粥

    【原料】山楂15克，大米60克，红糖lO克。

    【做法】先将山楂加水煎煮取浓汁，然后加入大米、红糖煮成粥食用。

    【功效】具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽、腹部疼痛、食

欲缺乏者。