月子最好还是经常躺着哦，，我那时候经常坐着，，出月子后总是尾骨疼，腰也疼、、[:em29:]

剖腹产坐月子需要注意些什么？

头几天多喝红糖水，最好是小米粥加红糖，千万别喝太浓的汤，奶出来以后再喝什么猪脚萝卜汤，母鸡汤什么的，总之就是多注意营养，注意卫生，防止伤口发炎，产妇也不要吹冷风，

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在剖腹产后坐月子是非常重要的，因为坐月子的期间是在产妇生产后的30天内。坐月子期间产妇的身体也是比较虚弱，而且在这个时候，最重要的就是护理好产妇的身体。产妇在坐月子期间应该注意好自己伤口的清洁，而且也要注意好饮食。

剖腹产后如何坐月子 1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。

3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。

5、可做适量的运动。术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平，视乎个人情况，可能需要几个月到一年的时间。

剖腹产后坐月子注意事项 1.要防风，但没必要捂的太严实。有些人坐月子的时候，穿着厚睡衣，头上戴帽子，这样其实并不利于身体健康的。现在家里条件都好了，空调暖气都有，穿衣服要适度，不薄不厚，这样有利于排汗。

我是在农村，坐月子的时候家里生的炉子，我穿了很薄的秋衣，也没戴帽子，现在身体还不错。

2.适当运动，不能一味静躺。很多人认为术后要静养，不要多活动，很多产妇术后就是吃饭的时候坐起来，其他时间都躺在床上。这样不利于消化，也不利于伤口恢复。

我是个躺不住的人，坐月子的时候我经常走起来活动，偶尔还坐着，老家亲戚来看我，都建议我躺下，我笑他们是老思想。

3.产后虚汗多，注意穿透气的衣服，多喝水排汗，适当吃些有营养的东西，千万不能受风。出汗的时候毛孔张开，所以不能受凉，不能碰凉水。

我之前体质非常好，生完孩子后一直出汗，身体虚的不得了，有时候一动全身都湿透了，后来通过饮食和适当运动，好了些。

4.饮食上不要太油腻。月子里是需要大补，但不需要餐餐大鱼大肉。刚下奶的时候，更不能油腻，会把奶堵回去的，涨奶是件非常难受的事情。

我奶水很足，下奶后医生千叮咛万嘱咐不能喝下奶的汤汤水水，我前几天基本上是吃青菜面条，喝汤非常少。

剖腹产要注意伤口的护理，我那时候用的是腹带，大约过了七八天，我上厕所的时候发现腹带掉下来了，我索性摘了下来，之后伤口也没处理，现在还可以。

以上就是我为大家分享的，剖腹产坐月子要注意的事情，希望宝妈们身体健康，心情愉快，祝愿妈妈轻松度过月子期。