吃腊肉不会影响奶水，但哺乳期不可以吃腊肉。食用大量的腊肉就会很容易使母乳的盐分增加，宝宝还在吃母乳，宝宝肾功能还没有完全发育，会增加重肾脏负担，不利于宝宝生长发育。腊肉经过腌制后不仅盐分高，而且营养价值降低，腌制品的食物不要吃。

坐月子不能吃什么？

总的来说，坐月子期间最好不要吃生冷寒凉食物、辛辣刺激性食物、煎炸油腻食物等食物，凡是不利于产后身体恢复和婴儿健康的食物，新妈妈们还是要坚强地忍住那想要张开的嘴巴和强烈的欲望。月子期间忍一忍，月子过后仍旧可以继续大吃四方。还有更多可以在孕育管家上了解，我所有的一切都是在这里面了解的。

做月子都什么不能吃？

坐月子的时候身体很虚弱的，最好是吃一些滋补的和下奶的啊，鲫鱼汤啊，猪蹄啊，小米粥啊