病情分析：从专业的护理角度考虑：坐月子通常说的是30天，实际上是42天，也就是相当于六周，在这期间，头发或是身体都会排出大量的虚汗，所以肯定要清理的，只要按照正确的方法擦头擦澡，保证以后你的身体不会出现任何问题！
首先说洗澡，两周之内可以擦澡，但是不能洗澡，擦澡的正确方法是用盐水擦，两周后是可以淋浴，但是不能使劲搓灰！意见建议：再就是洗头，月子里洗头是肯定不行的，也是同样的方法需要擦头，擦头的正确方法是用纱布蘸取酒精擦头，只是擦头皮，把头屑顺着发梢擦下来，再用热毛巾将其擦净，一定注意酒精是温的！擦的时候也要用指腹擦，最后用梳子轻轻的将头发梳顺。

坐月子能洗澡吗？对身体有害吗？

你好！可以洗澡。产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。

专家意见：坐月子是可以洗澡的

  老人家反对在坐月子洗澡，主要是怕产妇着凉，这种情况在生活条件越来越好的现在是可以避免的。空调开足、水温调好，门窗关严等等，这些方面做好，着凉的可能性也就不复存在了，月子期间洗澡当然是可以洗澡的。

  产后洗澡的重要性

  洗澡本身就是一种享受，可以去除身上的污垢，促进血液循环，加速新陈代谢，保持身体清洁，通过洗澡，人的心情可能都会变好很多。对于产褥期的妇女，洗澡更是好处多多。气血行走的顺畅，子宫内的恶露才能排的干净，不会引起生殖系统病变，而且对于会阴的恢复有促进作用，对产褥期的身体修复来说十分重要。

  产褥期洗澡有哪些需要注意的？

  虽然坐月子洗澡是件美事，但是也要洗的正确，才会对身体有益。以下几个注意点需要新手宝妈格外重视：

  1、注意伤口。如果宝妈是顺产，而且没有侧切伤口，那么生完两三天之后就可以淋浴了。（ps.如果是冬天，需要延后至5~7天再洗澡。）如果宝妈身上有伤口，那么必须等到完全愈合后再洗澡，以免伤口感染。若实在觉得无法忍受，可以先尝试局部的擦浴。

  2、注意保暖。水温和室温是监控的重点，正常来说，水温保持在37°C左右，室温保持在22°C左右比较合适。此外，不管是夏天还是冬天，这两项原则都要执行，以免因为着凉而导致体恤多病，影响生殖系统的功能。

  3、注意选择洗澡的方式。对于女性来说，淋浴是最好的选择。虽然泡澡很舒服很享受，但是水毕竟不是流动的，对于产后的妈妈而言，引起阴道感染的可能性会更大一点。

  4、控制好洗澡的时间。产妇的身体比较比较虚弱，产褥期不宜长时间站立，应次洗澡的时间最好控制在10分钟之内，以免宝妈体力透支。尤其在大冬天，浴室内容易产生大量的水蒸气，洗时间太长容易缺氧。