在生完孩子之后，女性的身体消耗能量还是比较多的，所以就需要进行调理，主要是以卧床的方式来进行的。而且在调理的过程中很多方面都需要注意，就连喝的水温也是需要控制和保持的，那么坐月子中可以喝温的矿泉水吗？

在坐月子的时候是可以喝温的矿泉水的，其实常温的矿泉水也是可以喝的，只不过建议把矿泉水烧开，然后放到温凉来喝，这样对身体来说会更好一些。但是要注意在月子期间不建议经常喝矿泉水，虽然说矿泉水还是不错的，但是里面含有的一些物质要是经常饮用的话，也可能会威胁到身体健康。

除了这些之外，在坐月子期间还需要注意什么呢？

第一。在生产完毕之后是需要暂时卧床休息的，而且在这几天之内还要观察一下有没有阴道出血，或者是身体出现疼痛感的情况。其实有阴道流血是比较正常的，但如果持续的时间太长，同时还有腹痛的现象的话，还是建议做一下检查的。

第二，在生产完毕之后一定要注意个人卫生，尤其是在产后的一个月以内，是需要保持私处干净卫生的，所以在坐月子期间不能够进行性生活，以免出现感染的情况。

坐月子为什么不能喝水

这种说法有一定的科学依据，所以产妇在生下孩子之后的一个月里，的确不可以直接喝水。与其他的分子相比，水分子颇有重量，而产妇生下孩子之后，细胞一直处于松弛状态，如果产妇直接喝水，那么水分子就会进入细胞内，而这会影响到细胞的收缩功能，所以容易出现水桶腰，而且对身体也不好。
这并不是意味着在坐月子期间喝了水就一定会成为水桶腰，如果产妇喝的水少，几乎不会有影响。不过如果经常喝水，的确容易造成内脏下垂，还会出现一系列的疾病，比如说畏寒、畏热等等。
女性在坐月子的时候，最好用米酒来代替水，米酒中的某种物质能够分解脂肪，这样脂肪就不会在腹部堆积，女性的身材也能恢复如初。还有一点需要注意，在商店里购买的米酒，度数不要太高，不然产妇喝下去分解不了会影响到宝宝智力的发育。