一般坐月子的时候都不建议出门的，因为刚刚生产过后，身体还比较虚弱，需要卧床休息，同时也不能够吹风，所以为了避免产后，留下后遗症，一定要多注意休息，不要剧烈的运动，也不要外出活动，饮食方面多吃一些有营养的食物，保持良好的心情。