坐月子是女性在生完宝宝很重要的时期，无论是饮食还是生活习惯都要多加注意些。坐月子中的产妇，还是不建议按摩的，产妇如果想要尽早的恢复，可以做完月子以后，去月子中心做恢复，特别是骨盆的修复、身材管理等，长期坚持应该会很快的就可以恢复的。