月子期间喝红糖水可以喝到满月为止，满月之后可以继续喝。红糖水的含铁量丰富，有温补气血的作用，月子期间一定要注意多吃一些补气养血的食物，不要吃过于生冷、油腻和刺激性的食物，要多喝温开水促进身体的代谢，不要熬夜和劳累，不要受凉。

月子里能喝豆浆么?

答：月子里可以喝豆浆的，豆浆蛋白质很高吃了比较好的，最好吃暖一点，对自己身体健康更好。

坐月子的可以喝什么水最好

坐月子妈妈可以喝一些红枣水。红枣水的做法并不难。需要准备一些党参，适量的红枣还有枸杞。首先将准备好的党参还有红枣放到锅里面水煮一段时间，直到看到红枣的颜色发生了变化就可以关火了。

月子妈妈还可以喝杜仲水，需要准备的材料有杜仲，还有大概一升的水。把杜仲放到锅里面，和水一起大火煮。直到沸腾之后，锅里面的水剩下一半就可以喝了。杜仲水比较适合刚刚生产完两个星期的产妇。

坐月子喝水也是有技巧的。妈妈喝水的次数最好不要太多太频繁。不然水很容易打破妈妈身体里面的细胞结构，妈妈产后体形的恢复就会比较困难。严重的还会导致内脏下垂，腰酸背痛等等严重的月子病。产妇在坐月子期间吃了可以多喝牛奶和鱼汤，还可以多喝荔枝水，味道不但好，而且营养也充足，十分推荐。