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不喂母乳怎么坐月子?

时间:03/29 13:27 来源:让月坐月子 人气:

有哺乳的时候,坐月子也跟正常的产妇坐月子是一样的,需要采取科学的方法来坐月子。这期间需要多注意保暖,避免着凉,也要创造良好的居住环境,多打开窗户通风换气,保持空气流通。

另外也要做好保暖工作,不要吃寒凉性的食品,也不要使用凉水来洗头发或者洗澡,同时要保持心情愉悦,避免心情过于紧张。