坐月子是不能够吃一些辣的东西，不然也是会导致身体出现炎症的，另外在坐月子期间一定要养成良好的卫生习惯，卫生巾也要及时的进行更换，被污染的内裤也是需要及时的进行清洗，在太阳底下进行晾晒，这样也能够起到杀菌的效果，也要避免劳累。