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月子里的催乳汤通草猪蹄汤

月子里的催乳汤通草猪蹄汤

催乳汤通草猪蹄汤 猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,通草可以利水通乳汁。 主要材料: 新鲜猪蹄1只、通草3克 通草猪蹄汤制法步骤: 1、先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅...

丝瓜仁鲢鱼催乳汤

丝瓜仁鲢鱼催乳汤

丝瓜仁鲢鱼催乳汤 丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效。 主要材料: 丝瓜仁50克、活鲢鱼1条、姜片少许 丝瓜仁鲢鱼汤制作步骤: 1、先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏。...

宝妈们大爱的素食月子餐

宝妈们大爱的素食月子餐

素食 月子餐 传统 观念都 认为产后需要多吃鱼肉等滋补食物才能帮助新宝妈身体健康奶水足。但对于不爱吃肉的宝妈们来说就有点闹心了。其实,坐月子不一定要全是肉类食物,反而有...

催乳食谱鲫鱼豆腐汤

催乳食谱鲫鱼豆腐汤

催乳食谱汤----鲫鱼豆腐汤 首先给各位宝妈们普及一下催乳汤: 催乳汤喝的时间也是需要拿捏的。过早喝催乳汤会使产妇因乳管堵塞而出现乳房胀痛;喝得过晚会使产妇因无奶水来喂养...

实战月子餐食谱花生鸡脚汤

实战月子餐食谱花生鸡脚汤

月子餐花生鸡脚汤促进乳汁分泌,有利于子宫恢复促进恶露排除,防止产后出血。 主要材料: 鸡脚十只(约200克)、花生50克、黄酒5克、精盐各5克、鸡油10克、姜片少许。 花生鸡脚汤...

补气血月子餐红枣莲子糯米粥

补气血月子餐红枣莲子糯米粥

红枣莲子糯米粥主要功效健脾、安神、补气血 主材料: 圆糯米60克,桂圆肉10克,去心莲子20克,红枣6克,冰糖适量。 红枣莲子糯米粥做法步骤: 1、先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米...

营养月子汤青木瓜肋骨汤

营养月子汤青木瓜肋骨汤

青木瓜肋骨汤高纤维加速肠胃蠕动,促进乳汁分泌。 主要食材 :肋排350克、青木瓜300克、姜片、盐、葱花。 青木瓜肋骨汤做法步骤 : 1、肋排切小块,用滚水汆烫;青木瓜切小块备用...

 月子餐莲藕炖排骨详细的制作方法

月子餐莲藕炖排骨详细的制作方法

月子餐食谱之一,莲藕属于温性食物,炖排骨有助于产后修复。 详细制作方法如下: 准备的食材:新鲜莲藕、猪排骨、生姜、料酒等。 莲藕炖排骨制作的详细步骤: 1 、锅中浇水,放...

 生个智商高的宝宝应该吃这些

生个智商高的宝宝应该吃这些

一 石榴汁 宝宝长得不白其实是黑色素在作怪,而石榴汁中的维生素C的含量是普通含C水果的两倍,多喝石榴汁你还担心宝宝会被黑色素侵蚀吗? 二 香蕉 香蕉中丰富的叶酸和钾是保护胎...

 有本事冲我来,别在家长会上吓唬我爸!

有本事冲我来,别在家长会上吓唬我爸!

网上流传过一个小学生写的期末总结 现在的小学生也太社会了 《期末总结》 1、有本事冲我来,别在家长会上吓唬我爸! 2、期末考试成绩出来了,我觉得我妈生二胎是非常明智的选择...

 催乳师和按摩会所的区别

催乳师和按摩会所的区别

与机器按摩所不同的是,因皮肤直接接触,能准确找到乳腺管位置,能感受到乳腺管受阻程度,做到力度均匀,轻重适度,催乳除了下奶,还有减少妈妈乳房胀痛、避免乳腺增生等乳房...

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